Dra Marta Badolato Endocrinologista (adulto e infantil) - CRM: 147315
RQE nº 68739 ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA RQE nº38016 CLÍNICA MÉDICA
Clínica Badolato - Av. Dr. Chucri Zaidan, 1550 - sala 1614
Chácara Santo Antonio, São Paulo - SP - CEP 04583-110

Emagrecimento Saudável

Emagrecimento com dietas
Fazer dietas restritivas sem acompanhamento adequado pode ser maléfico para você! Na avaliação médica endocrinológica se distinguem problemas alimentares e metabólicos, para um estilo de vida saudável.
Como cada pessoa é unica , nem sempre uma dieta terá a mesma eficiência com todos. O endocrinologista pode avaliar suas necessidades individuais e complementar ou não o tratamento com medicamentos.
Existem muitos tipos de dietas, nem todas com benefício científico comprovado, Fazer a dieta sozinho pode ser muito frustrante e perigoso.
Muitas dietas propagadas restringem o carboidrato, como as dietas hiperproteicas.O carboidrato é a base energética do nosso organismo, ao retirá-lo aumentamos a degradação do nosso tecido adiposo e consequentemente emagrecemos, no entanto, esses metabólitos devem ser eliminados pelos rins e fígado, podendo sobrecarregá-los.
Outro fator importante na perda de peso é a avaliação da composição corporal, assim podemos diferenciar massa gorda de massa magra mais precisamente, e assim otimizar a perda de massa gorda e manutenção ou ganho de massa magra.
Além da dieta o acompanhamento com endocrinologista é importante pois após uma perda de peso rápida nosso corpo apresenta uma diminuição da atividade metabólica, levando ao platô de peso. Com acompanhamento do endocrinologista podemos romper essa inércia e continuar com a perda de peso e sua manutenção de longo prazo.