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Programa de saúde

Programa de Saúde , Bem Estar e Emagrecimento 

Dra Marta Badolato

Chegou o grande dia de lançamento do Programa de Saúde , Bem Estar e Emagrecimento. Este programa foi criado em parceria com outros profissionais para atender os pacientes que estavam precisando de um tratamento mais continuo e abrangente!

 

Neste projeto abordamos a perda de peso e qualidade de vida! Podem participar pessoas a partir dos 18 anos .

Terá período de 12 semanas, de outubro a dezembro de 2020.

Fazer dietas restritivas sem acompanhamento adequado pode ser maléfico para você por isto todos os participantes vão passar em uma consulta médica  individual para avaliação e até se necessário prescrição de medicamentos durante o programa.

Em virtude da pandemia e distanciamento social usaremos um formato totalmente digital e virtual. 

Formaremos um grupo para os participantes interagirem e participarem de dinâmicas. O estudo estudo realizado pela Faculdade de Medicina Baylor, do Texas/EUA aponta que um emagrecimento em grupo é 5x mais eficiente do que no tratamento individual. Isso porque, com o grupo, o participante se vê em uma rede de apoio onde tem contato com pessoas que têm as mesmas dificuldades que ele, mesma rotina e assim consegue se motivar com o resultado do outro.

No nosso programa, toda semana terá um tema , uma dieta diferente, uma live e os participantes receberão vídeos sobre o tema de cada semana. Iremos abordar além da alimentação hábitos e comportamentos que vão melhorar sua qualidade de vida.

Mas porque 12 semanas: diversos estudos mostram que para que um ato se torne um hábito é necessário a repetição sistemática do mesmo e em 12 semanas seria o tempo mais provável de consolidação desse hábito. A intenção é que possamos aprender novas maneiras de nos relacionarmos com a comida e formarmos novos hábitos saudáveis para a vida toda, prevenindo o temido efeito sanfona. 

Alguns temas que serão abordados no programa:

- Diferentes tipos de dieta e qual a melhor para você.

 

- Importância do sono para emagrecimento e como melhorá-lo.

 

- Atuação da atividade física na saúde mental.

 

- Alimentação compulsiva e transtorno de ansiedade relacionado ao estilo de vida.

E muitos outros

Esperamos você

Com início em 3 de outubro. 

Dra Marta Badolato Endocrinologista (adulto e infantil) - CRM: 147315 

RQE nº 68739 ENDOCRINOLOGIA E METABOLOGIA  RQE nº38016 CLÍNICA MÉDICA

Clínica Badolato - Av. Dr. Chucri Zaidan, 1550 - sala 1614

Chácara Santo Antonio, São Paulo - SP - CEP 04583-110

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